❔「棒体操」❓ 文字通り「棒を使用した体操」のことです。 高齢になると、筋肉が固くなって転倒しやすくなったり、認知機能が低下することがあります。 「棒体操」で、体の柔軟性やバランス感覚を保ち、脳を活性化し（指先を使う） そうした機能低下を予防することが出来るんです。...

「あったかハウス甘呂デイサービス」では、皆でぜんざいを食べようと、 七輪でお餅を焼くことになりました。 職員が木炭に火を付けるため、うちわで上から扇いでいると、 👴🏻「下からや🔥」と利用者様。 上手に火を付けてくださいました🔥😅 利用者様は七輪を眺めながら...

「サフラン」では、毎朝の体操を習慣にしています。 全員でNHKの体操を行った後、全体体操、個別体操を行っています。 適度に体を動かすことで、体もぽっかぽかに温まり、気分も晴れやかになってきました。 ご存知の通り、定期的に体を動かすと、関節痛、骨粗しょう症、うつ病などの予防に...

「わいわいがやが家甘呂」では今年も鍋料理🍲を楽しみました。 普段の食事とは違い、一つのお鍋を囲んで食べる料理は楽しいものですね。 テーブルの真ん中にコンロを置き、その上に鍋をかけて煮ます。 野菜や肉のだしの中で煮、みんなが自分の箸でつつきながら取ります。...

今日は懐石弁当🍱です。 天ぷら🍤お刺身、焼き魚、卵焼き、いなり寿司🍣茶碗蒸しなど 皆の大好きなメニューがびっちりと詰まっています。 美味しそう😋 豪華なお弁当を見て懐かしい記憶がよみがえってきました。 👵🏻💬「○○○さんの仕出しか？あそこやったら3000円はす...

皆さんは和菓子と洋菓子どちらがお好きでしょうか❔ ここ「甘呂グループホーム」では 和菓子も洋菓子も人気なので、両方手作りしてみました🍡🍰👩🏽‍🍳👨🏽‍🍳 まずはお餅つきです。 ふわぁ～っと蒸し器の蒸気があがると 🧓🏻「ええにおいやわー」 ...