大切な水分補給☕

バオくん
10月17日
読了時間: 2分

あったかハウス甘呂デイサービスセンターです。

朝晩涼しくなり、少し過ごしやすくなりましたが、日中はもう10月だというのに、まだまだ暑い日が続いていますね。

という事で、熱中症のリスクはまだまだ続きます。🥵

デイでは水分補給を少しでも美味しく、楽しくと思い、お茶やコーヒーの他にも、梅昆布茶やカルピス、今年は梅シロップを作って梅ジュース、しそジュースも仲間入りをしました🧃ありがたい事に、利用者様のご家族から、捨ててしまうハズだった赤紫蘇をたくさんいただき、利用者様と一緒にたくさんの赤紫蘇の葉を摘み、しそジュースづくりをしました。🍹

鮮やかな色に、「わ～かわいい色」「きれいでおいしそうね」という声も聞かれました。そしてお味は・・「美味しい！！」と好評でした。😋

それ以外にも、皆さん、ご自分の好きなお飲み物を選ばれ、水分補給をされています。また、寒天ゼリーも作り、水分補給をしながら、寒天でお通じもよくなりますようにと、ちょっとした合間に食べていただいています。寒天ゼリーも手作りの為、職員のセンスでいろんな味を楽しんでもらっていて、概ね好評です☺️

高齢になると、おトイレに行きたくなるという理由や、喉の渇きを感じにくくなるなどという、色んな理由で、水分補給が出来にくくなります。また中には、喉が渇いても、飲み物が欲しいと言い難いという事もあるかもしれません。いつでも好きな時に自由に飲み物が飲めるような環境づくりをする事を課題とし、皆さんに必要性を説明する事で（説明をすると、「それは飲まないといけない」と思って下さる方が多くいらっしゃいます）しっかり水分補給💧をして、今後も体の不調がなく、楽しく過ごせるようにしてきたいと思っています。☺️

赤紫蘇の葉をとっている所