毎日暑い☀ですが💦外に出られなくたって⚽✨

8月も後半ですが・・・

まだまだ暑い日が続きますね☀💦

これだけ暑いと、なかなか外に出かけることができません。

体も動かしたいし、気分転換も必要・・・困ったものです。

ということで、室内でもできることを楽しみましょう👍👍

まずは、体を動かしましょう!!

皆で輪になって・・・皆の顔を見ながら行いましょう😄

手に持っているのはタオルです。何も持たないより持っているほうが、手が上がり背筋も伸びる効果があるというのだから不思議です!!

せっかく輪になっているので、そのままサッカーに移行しましょう⚽⚽

ボールが1つの時は、ゆったりと落ち着いて蹴ることができるのですが・・・

ボールを2つ3つと増やして行くとこりゃ大変!!!😵😵

皆さん、必死で足を伸ばして頑張っておられました。

頭の運動、反射神経の特訓、足のリハビリ!!いろんな効果が期待できそうです♪♪

今後もご利用者の状態を把握して、お一人お一人にあった体操などを活動に取り入れていきたいと思います。

さて、頑張って体を動かした後は・・・・

待ちに待った昼食会🍱🍛今日はちょっと気分を変えて、お弁当です♪

お弁当の見た目は少し悪くなってしまいましたが、鮭の骨を取り、ほぐしてナース立ち合いで誤嚥などないよう注意しました。

残りの夏も、皆で

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